こんな悩みでお困りでは
ありませんか?
☑ 何もしなくても、膝がジンジン痛む
☑ ジャンプの着地で痛みが強くなる
☑ 動き出しや運動終わりに痛みが強い
☑ ジャンプやダッシュが出来ない
☑ 階段の昇り降りで痛みが強くなる
ジャンパー膝になる原因とは?
①重心の左右異なるかかと移動により姿勢不良
重心が安定していないために生じる
②姿勢不良で過剰な衝撃とねじれによる膝への負担
足首の柔軟性低下、足底のバネ機能低下、膝下のねじれ
③スポーツや日常生活などで股関節の可動制限
ジャンプ動作や着地時の股関節の使い方が悪いと
膝への負担が増大
足裏の異常の実態
・成人女性の80%に、外反母趾、浮き指、扁平足など足裏の異常がある
・小・中学生の子供の60%にも、足裏の異常!
・最近では、男性にも急増中!
病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法
ジャンパー膝で病院や整骨院に行くと一般的な対処法として
・マッサージ
・サポーター
・シップ
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善してないのが実情です。
では、なぜあなたのジャンパー膝は改善しないのでしょうか?
ジャンパー膝になる、本当の原因は
体のバランスが崩れているからです。
本当に辛い症状を治したい!と思う方への当院の4STEP
STEP1 足のゆがみ・アーチ(土踏まず)を整える
⇒体の土台(足元)を安定させるために、足のゆがみやアーチ(土踏まず)を整える
STEP2 体のゆがみ(骨盤)や内臓を整える
⇒体の大黒柱(背骨や骨盤)や内臓の圧迫などを防ぎ、自律神経を整える
STEP3 姿勢や歩行を安定させる
⇒日常生活がスムーズにいくように、姿勢や歩行を安定させる
STEP4 再発しないように予防する
⇒元の状態に戻らないようにトレーニングを行い、再発予防に努める
ではなぜ、はりきゅう院歩の鍼灸・整体で
あなたのジャンパー膝がよくなるのか?
はりきゅう院 歩では様々な角度から検査を行い
「身体のゆがみ」「重心」「足圧分布」 「歩行」をチェックし、
あなたの「ジャンパー膝」を引き起こしている
「重心の崩れ」や「姿勢の崩れ」の原因を足圧分布や姿勢や歩行を視覚的画像で確認し、特定します。
当院ではこの「検査」と「カウンセリング」を重要視しており、
できる限り原因を絞るように時間をかけてあなたのお話しを伺い、
そして身体のあらゆる視点から原因を特定していきます。
さらに引き出したあらゆる原因に対しアプローチすることができる適切な刺激で独自の整体法で身体のゆがみなどはもちろん、足元から整え、自然治癒力(自分の体が治そうとする力)を引き上げていきます。