はりきゅう(鍼灸)院 歩(あゆみ)|大阪市住吉区・住之江区の鍼灸・整体・スポーツコンディショニング

足の痛みと身体の健康サポート
鍼灸・整体・スポーツコンディショニング

眼精疲労

このようなお悩みはありませんか?

 長時間のPC作業していると肩こりや頭痛がする
☑ 
目を使いすぎると目の奥が重く痛くなる
☑ 気分が悪くなり、
ひどい吐き気がする
☑ 
目が疲れるとピントが合わない

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眼精疲労って・・・何??

スマホ女子
眼精疲労とは、作業(眼を使う仕事)を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても十分に回復しえない状態をいいます。

人によって度合いは違いますが、眼精疲労からめまいや頭痛につながる方もいます。
最近では多くの仕事の内容がデスクワーク化していることやスマートフォンの長時間の使用などから「眼精疲労」は現代病の一つに数えられます。

最近では「目の疲れ」での悩みが多いことからブルーライトカットの眼鏡レンズも人気になっていますね。

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法

眼精疲労で病院や整骨院に行くと一般的な対処法として
・マッサージ
・首の牽引
・電気療法
・目薬の処方
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善してないのが実情です。 

では、なぜあなたの眼精疲労は改善しないのでしょうか?

それは、重心が崩れているからです!
眼精疲労になる、本当の原因は
日常生活の癖や姿勢が関係しています。
健康なカラダを手に入れる
本当に辛い症状を治したい!と思う方への当院の4STEP

STEP1  足のゆがみ・アーチ(土踏まず)を整える
     ⇒体の土台(足元)を安定させるために、足のゆがみやアーチ(土踏まず)を整える

STEP2  体のゆがみ(骨盤)や内臓を整える
     ⇒体の大黒柱(背骨や骨盤)や内臓の圧迫などを防ぎ、自律神経を整える

STEP3  姿勢や歩行を安定させる
           ⇒日常生活がスムーズにいくように、姿勢や歩行を安定させる

STEP4  再発しないように予防する
     ⇒元の状態に戻らないようにトレーニングを行い、再発予防に努める
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体全体がとっても軽くなりました

藤原千代子
■施術前はどのような症状でお困りでしたか?

腰痛、特に階段を上る時、目のつかれ
左肩の痛み、特に物音が気になって寝られません。

■施術後の症状の変化はいかがですか?

体全体がとっても軽くなりました。
音も余り気にならなくなり、くよくよする事がなくなりました。

年齢 75歳 女性 主婦


※ 個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

施術後は毎回スッキリして
帰らせてもらっています

浦島さん 声
お悩み:日頃からの家事と仕事の疲れ

腰痛、頭痛、目の疲れ、お腹の不調
普段、特にスポーツする事もないのですが
知らず知らず知らずのうちに体の負担が
症状として色々出てきます。

先生と一つ一つ話をし、原因を見つけるきっかけに
なったり、自分のくせがわかったりと時間を
かけて自分を見つめる事もできる様に少しなりました。

施術後は毎回スッキリして帰らせてもらっています。
47歳 女性 
パート
浦島 久美子さん
 
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
 
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