はりきゅう（鍼灸）院　歩（あゆみ）｜大阪市住吉区・住之江区の鍼灸・整体・スポーツコンディショニング

眼精疲労って・・・何？？

眼精疲労とは、作業（眼を使う仕事）を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても十分に回復しえない状態をいいます。

人によって度合いは違いますが、眼精疲労からめまいや頭痛につながる方もいます。
最近では多くの仕事の内容がデスクワーク化していることやスマートフォンの長時間の使用などから「眼精疲労」は現代病の一つに数えられます。

最近では「目の疲れ」での悩みが多いことからブルーライトカットの眼鏡レンズも人気になっていますね。

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法

眼精疲労で病院や整骨院に行くと一般的な対処法として
・マッサージ
・首の牽引
・電気療法
・目薬の処方
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善してないのが実情です。 

では、なぜあなたの眼精疲労は改善しないのでしょうか？

それは、重心が崩れているからです！
眼精疲労になる、本当の原因は
日常生活の癖や姿勢が関係しています。

施術後は毎回スッキリして

帰らせてもらっています

お悩み：日頃からの家事と仕事の疲れ

腰痛、頭痛、目の疲れ、お腹の不調
普段、特にスポーツする事もないのですが
知らず知らず知らずのうちに体の負担が
症状として色々出てきます。

先生と一つ一つ話をし、原因を見つけるきっかけに
なったり、自分のくせがわかったりと時間を
かけて自分を見つめる事もできる様に少しなりました。

施術後は毎回スッキリして帰らせてもらっています。 ※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。