院長

「毎月お腹が痛くて動けない」「気分の波がしんどい」そんな生理にまつわるお悩み、40代・50代の女性にとっても多く見られます。 ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみ、自律神経の不調など、原因はさまざま。 ...

「夜中に何度も目が覚める」「寝つきが悪くて毎晩しんどい」そんなお悩みを持つ40代・50代・60代の女性が、近年とても増えています。 年齢によるホルモンバランスの変化や、自律神経の乱れ、ストレス…。これ ...

「クーラーの中にいると手足がキンキンに冷える」「お風呂に入ってもすぐに足が冷たくなる」そんな冷えのお悩み、40代・50代・60代の女性にとても多いです。 実は“冷え性”は、単なる寒がりではなく、自律神 ...

「肩がパンパンに張ってしんどい」「頭が重くてやる気が出ない」そんなお悩みを持つ40代・50代・60代の女性がとても増えています。 パソコンやスマホの使用、家事・育児・仕事のストレス…。同じ姿勢・緊張の ...

「最近、暑くもないのに汗が出る」「なんとなくイライラ…」「生理もバラバラで不安」それ、更年期による自律神経とホルモンバランスの乱れが原因かもしれません。 40代後半〜50代前半にかけて、女性ホルモン（ ...

「なんかしんどいけど、病院では異常なし」「寝てもスッキリせえへん」40代・50代・60代の女性から、そんな声をよく聞きます。気分の浮き沈み・肩こり・頭痛・便秘・めまい・動悸など…症状はバラバラでも、根 ...

「朝からもうしんどい…」「休んでも疲れが取れない」「年のせいかな…」そんな声が、40代・50代・60代の女性からとても多く寄せられます。だるさの原因は、加齢や生活習慣だけではありません。自律神経やホル ...

「朝から足がむくんで靴が入らない」「夕方になると足がズーンと重い」そんな悩みを抱えている40代・50代・60代の女性がとても多くいらっしゃいます。むくみは一時的なものと思われがちですが、実は体の内側か ...

「立っていると足がジンジンしびれる」「お尻から太ももにかけて痛みが走る」そんな足のしびれ・神経痛にお悩みではありませんか？ 坐骨神経痛とは？ 腰〜足に伸びる“坐骨神経”が圧迫や刺激を受けることで生じる ...

「背中が丸くなっている気がする…」「写真を見ると、肩が内側に入ってる…」そんな姿勢の崩れに悩んでいませんか？ 猫背・巻き肩とは？ 猫背は背中が丸くなり、頭が前に出た状態。巻き肩は肩が前方・内側に入り込 ...

「疲れが抜けない」「イライラしやすい」「急に汗が出る」年齢のせい…とあきらめていませんか？その不調、更年期と自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 更年期とは？ 女性ホルモン（エストロゲン）の分 ...

「朝から肩が重くて動きたくない…」「夕方になると頭までズーンと重い…」そんな慢性的な肩こり・首こりに悩んでいませんか？ 肩こり・首こりとは？ 肩や首まわりの筋肉が緊張・疲労して血流が悪くなり、痛みや不 ...

「夏でも足先が冷たくて眠れない…」「靴下を履いても足が温まらない…」そんな冷え性のお悩みはありませんか？ 冷え性とは？ 冷え性とは、外気温に関係なく手足や下半身などが慢性的に冷たく感じる状態です。特に ...

「朝起きて体をひねった瞬間、腰に激痛が…」「荷物を持ち上げた時にグキッときて、それから動けない…」そんなぎっくり腰（急性腰痛）の経験はありませんか？ ぎっくり腰とは？ 医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ ...

「朝、立ち上がるときに膝がこわばる」「階段の下りでズキッと痛む」こんなお悩みありませんか？それは加齢による膝関節のトラブルかもしれません。 膝の痛みの原因とは？ 膝関節は日常的に大きな負担がかかる場所 ...

「ヒールを履くと親指の付け根が痛む…」「最近スニーカーでも足が当たって辛い…」それ、外反母趾の症状かもしれません。 外反母趾とは？ 外反母趾とは、足の親指が外側（小指側）に曲がり、付け根の関節が突出し ...

「夕方になると靴がきつくなる…」「足がだるくて一日が終わる頃には動きたくない…」そんなお悩みはありませんか？ 足のむくみ・だるさとは 足のむくみは、体内の余分な水分や老廃物が血管外に滲み出し、皮下組織 ...

最近、朝起きて一歩目にかかとが痛むことはありませんか？歩き始めや長時間立っていると足裏に鋭い痛みを感じる…それは足底筋膜炎かもしれません。 足底筋膜炎とは？ 足底筋膜炎は、足裏の土踏まずを支える「足底 ...

こんにちは！大阪市住吉区にあるはりきゅう院歩の院長です。デスクワークやスマホの長時間使用で「肩がガチガチ…」と悩む大阪の方、多いですよね？住吉区で地域の皆さんの健康をサポートする私たちが、鍼灸で肩こり ...

毎日のお仕事や家事、子育てで気づけば「足がパンパン」「だるくてつらい」…そんな悩みを抱えている40代・50代の女性の方へ。 こんにちは。大阪市住吉区にある「はりきゅう院 歩（あゆみ）」です。当院は、「 ...