はりきゅう（鍼灸）院　歩（あゆみ）｜大阪市住吉区・住之江区の鍼灸・整体・スポーツコンディショニング

シンスプリントって・・・何？？

スネの内側にある後脛骨筋が炎症を起こしスネの内側に痛みがでます。

まれにスネの外側に出ることがあります。シンスプリントは、中学や高校、大学に入学して、トレーニングの頻度、強度（レベル）が上がった時や、ランニングなどのスポーツを始めた時に起こりやすいです。

入学の時期やスポーツを始めた時期に起こりやすいのは、環境の変化で負荷量が増えた結果として、痛みと感じるラインを越えてしまったということです。

急に痛みがでたからおかしいのではなく、元々そういう身体の使い方をしていたので、負担が増えたことが引き金となり、痛みを引き起こしてしまいました。

症状を引き起こす3つの要因

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法

シンスプリントで病院や整骨院に行くと一般的な対処法として
・マッサージ
・電気療法
・シップ
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善してないのが実情です。
 
では、なぜあなたのシンスプリントは改善しないのでしょうか？

シンスプリントになる、本当の原因は
重心が崩れているからです。
日常生活の癖や内臓の疲労も関係しています。

当院が症状に対して行うアプローチ