はりきゅう(鍼灸)院 歩(あゆみ)|大阪市住吉区・住之江区の鍼灸・整体・スポーツコンディショニング

はりきゅう院 歩(あゆみ)では、お悩みや不安に対して寄り添いながら、
立ち止まることなくお悩みを解消できるように努めます。

痛みのきつい
生理痛でお悩みの方へ

生理痛

このようなお悩みはありませんか?

☑ 生理になったら頭痛・腹痛・腰痛などに悩まされる
☑ 生理前も生理中も症状があるので、1ヵ月の半分ほどは不調を感じている
☑ 毎月痛み止めを飲んでいるので、薬をやめたい
☑ 生理になると全身がだるく眠たい

もう悩まないで!
1つでも当てはまれば
当院にお任せ下さい!
毎月、薬を飲まないといけなかった
生理痛で悩まれている方の
8~9割の方は「姿勢不良」「足首の不安定さ」
原因です。
そのお悩みを解決するために
当院では姿勢改善「整体」×「鍼灸」×「トレーニング」
根本から解決し、施術にご満足頂いております!

生理痛って・・・何??

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生理痛(月経痛)とは、生理中に下腹部が痛いと感じる症状で、女性なら誰でも経験するものですが、ほとんど痛みがない人もいれば、動けなくなるほどの痛みを伴う人もいます。
 

日常生活に支障をきたすほどの痛みがある場合を「月経困難症」といいます。
月経困難症には、何らかの病気が原因で痛みが生じる場合と、特に病気はないが、ストレスや体質などで痛みが起こる場合があります。
生理中の痛みがとても強い場合には、原因となる病気がないかをはっきりさせておくことが大切です。

主な症状
腹痛・吐き気・嘔吐・頭痛・腰痛・発熱
ストレス(血流とホルモンバランスが影響)
自律神経の乱れ
子宮や卵巣の病気(専門医による施術が必要です)
体の冷え
骨盤のゆがみ
血液の循環不良
おなかのコリ

病院での一般的な対処法

生理痛で病院に行くと一般的な対処法として
・低用量ピル
・鎮痛薬

というものがあります。
ですが、飲み続けていいのかな、と不安になりますよね。

では、なぜあなたの生理痛は改善しないのでしょうか?

それは、重心が崩れているからです!
生理痛になる、本当の原因は
日常生活の癖や内臓の疲労が関係しています。

はりきゅう院 歩(あゆみ)では
どのような方法で施術をするのか?

 整体コース_コピー
リラックスできる状態でお体の悩みのご相談をお聞きし、日常生活や痛みがあることで出来ないことをお聞きします。

STEP① 足のゆがみを整える(週2回ペース 初回~3・4回目)

歪んだ足の骨を整えること、はり・お灸などをすることによって、立った際のバランスを整えていきます。結果的に膝や足の裏へのストレスが減り、姿勢もよくなります。


STEP② 体のゆがみを整える(週1回ペース 5~8回目)
どうしても痛みがあると、痛みをかばいながら日常生活を送っているとゆがみに慣れてしまい、ゆがみに気づかなくなります。体全体のゆがみ、骨盤のゆがみや左右の筋バランスなどを修正し、日常生活に負担のかからない姿勢を取り戻します。

STEP③ 内臓を整える(10日に1回 9~11回目)
暴飲暴食や過度な小食・運動のしすぎなどが原因で内臓の疲労が起き、そのままにしておくと常に体が重くなり、免疫力も低下して体調を崩す要因となる可能性もあります。

また、食べ過ぎには肩こりや背中の痛みなど、筋肉や関節などにも負担を与えてしまいますので、内臓も整えていくようにします。

STEP④ 内臓の血流を促進するためにはり・お灸で整える(10日に1回 12~14回目)内臓を整え、ツボを使用してはりやお灸でさらに内臓の血流を促進し状態を整えていきます。ツボを使用する事により、体質改善して自然治癒力を高めていきます。


STEP⑤ 歩行改善やセルフケアで日頃の負担を軽減(2週間に1回 15~18回目)
体にかかるストレスは歩行の際に多くかかります。正しく身体を使う事はとても大切な事になり、当院では一人一人に合わせて悪い癖の修正方法や足元から整えていくので、靴の履き方や選び方までお伝えします。

生理痛でお困りの方へ

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