はりきゅう(鍼灸)院 歩(あゆみ)|大阪市住吉区・住之江区の鍼灸・整体・スポーツコンディショニング

足と身体の健康サポート
鍼灸・整体・スポーツコンディショニングはお任せ下さい!

ほてりやイライラで辛い
更年期障害でお困りの方へ

更年期障害(1)

このようなお悩みはありませんか?

☑ 更年期に入ってから、とにかくイライラする
☑ やる気が出ない
☑ のぼせて、汗が止まらない
☑ 
寝つきが悪い
☑ 
動悸息切れがある

もう悩まないで!
1つでも当てはまれば
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更年期障害って・・・何??

更年期の年齢は、一般的に閉経前後の数年間をいいます。閉経の年齢は個人差が大きく、40代前半に迎える女性もいれば、50代後半になっても迎えない女性もいますので更年期の年齢は個人差があります。
 

この時期に、のぼせ・ほてり=いわゆるホットフラッシュ・めまい・頭痛・全身倦怠感・不眠などといった身体的な症状、また、気持ちの落ち込み・やる気のなさ・不安・憂うつなどといった精神的な症状がみられ、他の検査を行っても特に異常がないものを更年期症状といいます。


症状としては
・身体的症状

のぼせ・ほてり(ホットフラッシュ)・めまい・頭痛・全身倦怠感(だるさや疲労感)など

・精神的症状
気持ちが落ち込む・やる気が出ない(無気力)・不安を感じる・憂鬱である など

があります。

症状を引き起こす3つの要因

体の土台となる、足元のバランス不良

足グラグラ
全体重を2本の足で支えるため、足元のバランスが崩れると体のバランスを取るのが不安定になり、体のゆがみになる。その体を補正するために、足首も不安定になり様々な不調につながります。
 

体のゆがみ(姿勢のゆがみ)

体のゆがみ_コピー
姿勢が悪くなると、筋肉や血管に血流が起こらず循環不良になって不調につながります。
ゆがみが出た状態で生活を送ると、筋肉や関節にも負担がかかり痛みや不調の要因にもなります。

 

日常生活のくせ

足組んで座る女性_コピー
あなたが普段、生活している中で立つ・座る・歩く・寝るなど当たり前にやっている行動がクセとなり、長年体に定着しているために起こる不調もあります。
 

病院などでの一般的な対処法

病院での一般的な対処法
更年期障害で病院に行くと一般的な対処法として
・抗うつ薬・安定剤
・漢方薬
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善してないのが実情です。

では、なぜあなたの更年期障害は改善しないのでしょうか?


更年期障害になる、本当の原因は
重心が崩れているからです。
日常生活の癖や内臓の疲労も関係しています。

当院が症状に対して行うアプローチ

体の土台となる、足元のバランス調整

 整体コース_コピー
しっかりと体の中心に力が入る状態を作るために、全体重を2本の足で支える足元のバランスの調整をし、体を安定させていきます。足裏には、内臓の反射区もあり自律神経の調整も出来ます。
 

体のゆがみを整える

骨盤調整_コピー
体のゆがみ(骨盤のゆがみ)を整え、姿勢を整えます。体にはツボや経絡があり、全て内臓に繋がっているので、筋肉や血管・内蔵への血流循環や自律神経を整え、体質改善も行います。

 

立ち姿や歩き姿を整える

産後の骨盤_コピー_コピー
日常的なクセを変えることで、立ち姿や歩き姿がキレイになり、あなた自身が自分のカラダを思うように動かせるようになります。姿勢やゆがみのないカラダを作り、自分のやりたいことが出来る体を作りましょう。
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更年期障害でお困りの方へ

ご予約から施術までの流れはこちらでご覧ください。

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