はりきゅう(鍼灸)院 歩(あゆみ)|大阪市住吉区・住之江区の鍼灸・整体・スポーツコンディショニング

はりきゅう院 歩(あゆみ)では、お悩みや不安に対して寄り添いながら、
立ち止まることなくお悩みを解消できるように努めます。

ほてりやイライラで辛い
更年期障害でお困りの方へ

更年期障害

このようなお悩みはありませんか?

☑ 更年期に入ってから、とにかくイライラする
☑ やる気が出ない
☑ のぼせて、汗が止まらない
☑ 
寝つきが悪い
☑ 
動悸息切れがある

もう悩まないで!
1つでも当てはまれば
当院にお任せ下さい!
ほてりやイライラ・だるさで
更年期障害で悩まれている方の
8~9割の方は「姿勢不良」「足首の不安定さ」
原因です。
そのお悩みを解決するために
当院では姿勢改善「整体」×「鍼灸」×「トレーニング」
根本から解決し、施術にご満足頂いております!

更年期障害って・・・何??

更年期の年齢は、一般的に閉経前後の数年間をいいます。閉経の年齢は個人差が大きく、40代前半に迎える女性もいれば、50代後半になっても迎えない女性もいますので更年期の年齢は個人差があります。
 

この時期に、のぼせ・ほてり=いわゆるホットフラッシュ・めまい・頭痛・全身倦怠感・不眠などといった身体的な症状、また、気持ちの落ち込み・やる気のなさ・不安・憂うつなどといった精神的な症状がみられ、他の検査を行っても特に異常がないものを更年期症状といいます。


症状としては
・身体的症状

のぼせ・ほてり(ホットフラッシュ)・めまい・頭痛・全身倦怠感(だるさや疲労感)など

・精神的症状
気持ちが落ち込む・やる気が出ない(無気力)・不安を感じる・憂鬱である など

があります。

病院などでの一般的な対処法

病院での一般的な対処法
更年期障害で病院に行くと一般的な対処法として
・抗うつ薬・安定剤
・漢方薬
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善してないのが実情です。

では、なぜあなたの更年期障害は改善しないのでしょうか?

それは、重心が崩れているからです!
更年期障害になる、本当の原因は
日常生活の癖や内臓の疲労も関係しています。

はりきゅう院 歩(あゆみ)では
どのような方法で施術をするのか?

リラックスできる状態でお体の悩みのご相談をお聞きし、日常生活や痛みがあることで出来ないことをお聞きします。

STEP① 足のゆがみを整える(週2回ペース 初回~3・4回目)

歪んだ足の骨を整えること、はり・お灸などをすることによって、立った際のバランスを整えていきます。結果的に膝や足の裏へのストレスが減り、姿勢もよくなります。


STEP② 体のゆがみを整える(週1回ペース 5~8回目)
どうしても痛みがあると、痛みをかばいながら日常生活を送っているとゆがみに慣れてしまい、ゆがみに気づかなくなります。体全体のゆがみ、骨盤のゆがみや左右の筋バランスなどを修正し、日常生活に負担のかからない姿勢を取り戻します。

STEP③ 内臓を整える(10日に1回 9~11回目)
暴飲暴食や過度な小食・運動のしすぎなどが原因で内臓の疲労が起き、そのままにしておくと常に体が重くなり、免疫力も低下して体調を崩す要因となる可能性もあります。

また、食べ過ぎには肩こりや背中の痛みなど、筋肉や関節などにも負担を与えてしまいますので、内臓も整えていくようにします。

STEP④ 内臓の血流を促進するためにはり・お灸で整える(10日に1回 12~14回目)内臓を整え、ツボを使用してはりやお灸でさらに内臓の血流を促進し状態を整えていきます。ツボを使用する事により、体質改善して自然治癒力を高めていきます。


STEP⑤ 歩行改善やセルフケアで日頃の負担を軽減(2週間に1回 15~18回目)
体にかかるストレスは歩行の際に多くかかります。正しく身体を使う事はとても大切な事になり、当院では一人一人に合わせて悪い癖の修正方法や足元から整えていくので、靴の履き方や選び方までお伝えします。

更年期障害でお困りの方へ

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