ジャンパー膝│大阪市住吉区・住之江区の鍼灸院・整体「はりきゅう院　歩」

このようなお悩みはありませんか？

☑　何もしなくても、膝がジンジン痛む
☑　ジャンプの着地で痛みが強くなる
☑　動き出しや運動終わりに痛みが強い
☑　ジャンプやダッシュが出来ない
☑　階段の昇り降りで痛みが強くなる

もう悩まないで！
1つでも当てはまれば
当院にお任せ下さい！

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ジャンパー膝って・・・何？？

ジャンプやダッシュなどによる膝関節の曲げたり伸ばしたりの繰り返しを行い、頻繁にかつ長時間にわたって行なうことで起こる障害です。

バレーボールやバスケットボールなどジャンプ動作を長時間繰り返したり、サッカーのキック動作やダッシュなどを何度も行なったりすると生じることが多々あります。

スポーツを活発に行なうようになる10代に多く発症します。

症状を引き起こす３つの要因

体の土台となる、足元のバランス不良

全体重を2本の足で支えるため、足元のバランスが崩れると体のバランスを取るのが不安定になり、体のゆがみになる。その体を補正するために、足首も不安定になり様々な不調につながります。

体のゆがみ（姿勢のゆがみ）

姿勢が悪くなると、筋肉や血管に血流が起こらず循環不良になって不調につながります。
ゆがみが出た状態で生活を送ると、筋肉や関節にも負担がかかり痛みや不調の要因にもなります。

日常生活のくせ

あなたが普段、生活している中で立つ・座る・歩く・寝るなど当たり前にやっている行動がクセとなり、長年体に定着しているために起こる不調もあります。

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法

ジャンパー膝で病院や整骨院に行くと一般的な対処法として
・マッサージ
・電気療法
・シップ
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善してないのが実情です。

では、なぜあなたのジャンパー膝は改善しないのでしょうか？

それは、重心が崩れているからです！

当院が症状に対して行うアプローチ

体の土台となる、足元のバランス調整

しっかりと体の中心に力が入る状態を作るために、全体重を2本の足で支える足元のバランスの調整をし、体を安定させていきます。足裏には、内臓の反射区もあり自律神経の調整も出来ます。

体のゆがみを整える

体のゆがみ（骨盤のゆがみ）を整え、姿勢を整えます。体にはツボや経絡があり、全て内臓に繋がっているので、筋肉や血管・内蔵への血流循環や自律神経を整え、体質改善も行います。

立ち姿や歩き姿を整える

日常的なクセを変えることで、立ち姿や歩き姿がキレイになり、あなた自身が自分のカラダを思うように動かせるようになります。姿勢やゆがみのないカラダを作り、自分のやりたいことが出来る体を作りましょう。

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ジャンパー膝でお困りの方へ

ご予約から施術までの流れはこちらでご覧ください。

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