はりきゅう(鍼灸)院 歩(あゆみ)|大阪市住吉区・住之江区の鍼灸・整体・スポーツコンディショニング

【足専門】の身体の健康サポート
鍼灸・整体・スポーツコンディショニング

便秘

便秘(1)

このようなお悩みはありませんか?

☑ 便秘でお腹が張って苦しく、痛い
☑ 3日以上便が出ていない
☑ 太ったわけではないのに、便秘のせいで下腹がポッコリしている
☑ 便秘と下痢を繰り返す状態が続いている 

もう悩まないで下さい!
上記に当てはまる方は
当院にお任せ下さい。

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便秘って・・・何??

⑧

便が3日以上出ない状態を言います。正確に言うと便が1日1回も出ない状態は異常です。
 

便秘は、芋虫のようになっている腸が便を押し出す「蠕動運動(ぜんどううんどう)がうまくできないことによって、便が出にくくなる症状です。

考えられる要因としては
・筋肉の弱化
・水分不足
・食物繊維不足
・薬の副作用
・腸の病気   などが挙げられます。

便が溜まることで、体の毒素が排出されないことになるので、
腹痛やお腹の張りだけでなく、頭痛や肌荒れ、腰痛、胃もたれが起こりやすくなります。

症状を引き起こす3つの要因

体の土台となる、足元のバランス不良

足グラグラ
全体重を2本の足で支えるため、足元のバランスが崩れると体のバランスを取るのが不安定になり、体のゆがみになる。その体を補正するために、足首も不安定になり様々な不調につながります。
 

体のゆがみ(姿勢のゆがみ)

体のゆがみ_コピー
姿勢が悪くなると、筋肉や血管に血流が起こらず循環不良になって不調につながります。ゆがみが出た状態で生活を送ると、筋肉や関節にも負担がかかり痛みや不調の要因にもなります。
 

日常生活のくせ

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あなたが普段、生活している中で立つ・座る・歩く・寝るなど、当たり前にやっている行動がクセとなり、長年体に定着しているために起こる不調もあります。
 

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法
便秘で病院や整骨院に行くと一般的な対処法として
・便秘薬
・整腸剤
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善してないのが実情です。
 
では、なぜあなたの便秘は改善しないのでしょうか?

便秘になる、本当の原因は
重心が崩れているからです。
日常生活の癖や内臓の疲労も関係しています。

当院が行う症状に対してのアプローチ

重心調整&ゆがみ調整

足の調整
体の不調の原因は様々です。体の土台となる足元から行い、体のバランス機能を向上させ、体のゆがみや骨盤のゆがみ、内臓のゆがみを取り除き、動きにくくなった筋肉に再教育をかけるためにストレッチも行います。足裏には内臓の反射区もありますので、自律神経も整います。このように施術を行い、疲れないカラダ・動けるカラダを作ります。

鍼灸施術

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家事や仕事のストレス、パソコン使用などによる眼精疲労、肩こりや足の疲れ、こむら返りが改善されます。さらに、ツボに鍼灸治療を施すことで効果が期待できます。
凝り固まった筋肉を鍼で緩め、血流を促すためにお灸をします。お体の状態に応じて、硬くなりすぎた筋肉に電気を流す事もあります。
そのほかにも、西洋医学では原因が分からないとされる症状(不定愁訴)など、さまざまな症状にも自然治癒力を高めることにより健康な心身を取り戻すことで効果が得られます。

日常生活へのセルフケアアドバイス

ストレッチポール
日常生活での「身体のクセ」が一番影響することが多いと考えています。家でのストレッチやお灸でのケア方法・お家の環境作りなど、あなただけに合ったあなただけのケア方法や日常の過ごし方をお伝えします。
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便秘でお困りの方へ

ご予約から施術までの流れはこちらでご覧ください。

はりきゅう院 歩(あゆみ)
店舗名
はりきゅう院 歩(あゆみ)
電話番号
080-6620-7154
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平日 9:00〜20:00
土・日・祝 9:00~15:00
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不定休

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