はりきゅう(鍼灸)院 歩(あゆみ)|大阪市住吉区・住之江区の鍼灸・整体・スポーツコンディショニング

はりきゅう院 歩(あゆみ)では、お悩みや不安に対して寄り添いながら、
立ち止まることなくお悩みを解消できるように努めます。

鵞足炎でお悩みの方へ

鵞足炎

このようなお悩みはありませんか?

☑ お子さんを抱えて、立ちが上がりの繰り返しで膝の内側が痛くなった
☑ お子さんの抱えて、階段の昇り降りで膝が痛くなった
☑ ランニング前やランニング後に膝の内側が痛む
☑ X脚である
☑ 走ると膝の内側が痛くなる
もう悩まないで!
1つでも当てはまれば
当院にお任せ下さい!
膝の内側が痛くなる
鵞足炎で悩まれているの方の
8~9割の方は「姿勢不良」「足関節の不安定さ」が原因です。
そのお悩みを解決するために
当院では姿勢改善「整体」×「鍼灸」×「トレーニング」
根本から解決し、ご満足頂いております!

鵞足炎(がそくえん)って・・・何??

足趾の痛み
膝の内側に痛みを生じる障害に鵞足炎(がそくえん)というものがあります。
この鵞足(がそく)とは足の太ももまわりの筋肉で縫工筋・薄筋・半腱様筋という膝を曲げる筋肉が付着する場所を指します。ランニング(ラグビー、サッカー、アメリカンフットボールなど横の動きを頻繁にする種目)や水泳の巻き足などで同部位に炎症を起こす疾患を鵞足炎(がそくえん)といいます。
もちろんスポーツに限らず、普段の日常生活で起こり得ることもあります。無理な姿勢での家事や育児で痛くなることもあります。

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法
鵞足炎で病院や整骨院に行くと一般的な対処法として
・マッサージ
・電気療法
・シップ
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善してないのが実情です。
 
では、なぜあなたの鵞足炎は改善しないのでしょうか?

それは、重心が崩れているからです!
鵞足炎になる、本当の原因は
日常生活での癖や内臓の疲労が関係しています。

はりきゅう院 歩(あゆみ)では
どのような方法で施術をするのか?

リラックスできる状態でお体の悩みのご相談をお聞きし、日常生活や痛みがあることで出来ないことをお聞きします。

STEP① 足のゆがみを整える(週2回ペース 初回~3・4回目)

歪んだ足の骨を整えること、はり・お灸などをすることによって、立った際のバランスを整えていきます。結果的に膝や足の裏へのストレスが減り、姿勢もよくなります。


STEP② 体のゆがみを整える(週1回ペース 5~8回目)
どうしても痛みがあると、痛みをかばいながら日常生活を送っているとゆがみに慣れてしまい、ゆがみに気づかなくなります。体全体のゆがみ、骨盤のゆがみや左右の筋バランスなどを修正し、日常生活に負担のかからない姿勢を取り戻します。

STEP③ 内臓を整える(10日に1回 9~11回目)
暴飲暴食や過度な小食・運動のしすぎなどが原因で内臓の疲労が起き、そのままにしておくと常に体が重くなり、免疫力も低下して体調を崩す要因となる可能性もあります。

また、食べ過ぎには肩こりや背中の痛みなど、筋肉や関節などにも負担を与えてしまいますので、内臓も整えていくようにします。

STEP④ 内臓の血流を促進するためにはり・お灸で整える(10日に1回 12~14回目)内臓を整え、ツボを使用してはりやお灸でさらに内臓の血流を促進し状態を整えていきます。ツボを使用する事により、体質改善して自然治癒力を高めていきます。


STEP⑤ 歩行改善やセルフケアで日頃の負担を軽減(2週間に1回 15~18回目)
体にかかるストレスは歩行の際に多くかかります。正しく身体を使う事はとても大切な事になり、当院では一人一人に合わせて悪い癖の修正方法や足元から整えていくので、靴の履き方や選び方までお伝えします。

ブログ

体のゆがみがあると・・・

膝の痛みでお困りの方へ

ご予約から施術までの流れはこちらでご覧ください。

お問い合わせはこちら